O le ma'itaga ose taimi fa'apitoa ma matagofie, ae e o'o mai fo'i ma ni fa'alavelave, o se tasi o fa'afitauli e ono feagai ma oe pe a fa'aaogaina se fagu vai i lou olaga i aso faisoo. I le taimi o le maitaga, e uia e le tino se faasologa o suiga e ono faʻalavelave ai i tatou, aemaise lava pe a oʻo i le inu vai. O mea nei o le a su'esu'eina ai fa'afitauli e ono feagai ma tina ma'itaga pe a fa'aaoga fagu vai ma pe fa'afefea ona foia nei fa'afitauli.
1. Fa'afitauli Reflux:
A'o ma'itaga, e to'atele tama'ita'i e ono a'afia i le fa'afefeteina o le vai, lea e fa'afaigata ai le inu vai. O tali i lenei fa'afitauli e aofia ai:
●Inu vai i nai sips laiti: Taumafai e aloese mai le inu tele o vai i le taimi e tasi ae filifili e inu i nai sips laiti e faaitiitia ai le avanoa e reflux.
● Aloese mai mea inu kaponi: O mea inu kaponi e mafai ona fa'ateleina ai le lamatiaga o le fa'afefe o le suka, o lea e sili ai le 'alofia.
●Nofo i lalo: nofonofo pe a inu, nai lo le punou pe taoto i lalo, e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai le faʻalavelave.
2. Pi'i soo:
A'o ma'itaga, e ono fa'aosoina e le manava o lo'o tuputupu a'e le tami, ma mafua ai ona fa'anatinati soo. O lenei mea e manaʻomia ai le tele o malaga i le faletaele pe a faʻaaogaina le fagu vai. O tali i lenei fa'afitauli e aofia ai:
●Inu vai i taimi uma: Taumafai e inu vai i taimi masani ina ia mafai ai ona e fuafua lelei au malaga i le faletaele.
●Fa'aitiitia le inu vai i le po: Fa'aitiiti le inu vai i totonu o ni nai itula a'o le'i momoe e fa'aitiitia ai le aofa'i o le fa'ama'i i le po.
●Su'e le faleta'ele lata ane: Afai e masani ona e mana'omia le mimi, taumafai e su'e le faleta'ele lata ane pe a e alu i fafo e fa'aitiitia ai le fa'alavelave.
3. Fa'anoanoa lima:
A'o ma'itaga, e ono fufula ou lima, ma atili faigata ai ona uu se ipu. O tali i lenei fa'afitauli e aofia ai:
●Maki e iai se mamanu u'u: Filifili ipu e iai le mamanu u'u e faigofie ai ona uu.
●Fili ipu mama mama: Aloese mai le faaaogaina o ipu e mamafa tele. O ipu mama e faigofie ona uu.
4. Faufau ma pua'i:
O fafine ma'itaga i nisi o taimi e ma'i i le taeao ma le faufau, lea e fa'afaigofie ai le inu vai. O tali i lenei fa'afitauli e aofia ai:
●Inu vai mafanafana: Ua iloa e nisi fafine ma'itaga o le inuina o le vai mafanafana e sili atu ona faigofie ona eliina nai lo le vai malulu ma fa'aitiitia ai le avanoa e faufau ai.
●Fa'aoga se vaomago: O le ipu vaomago e mafai ona fa'aitiitia le taimi e fa'afeso'ota'i ai le vai i le gutu, e fesoasoani e fa'aitiitia ai le fa'afofo.
I le aotelega, e ui ina e ono feagai ma ni fa'alavelave i le taimi o le ma'itaga, o le filifilia o le fagu vai sa'o ma le faia o nai suiga laiti e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia nei fa'afitauli. Manatua, o le fa'asusu lelei e taua tele mo lou soifua maloloina ma lau pepe, o lea ia taumafai e su'e ni auala e foia ai nei fa'alavelave e aoga mo oe ina ia mautinoa e te tausia lelei lou soifua maloloina i lou ma'itaga.
Taimi meli: Feb-23-2024