Pe na e mafaufau ea pe fia le vai e tatau ona e inu i le aso?E foliga mai e tele naua fautuaga eseese, e amata mai i le 8 ipu i le 2 lita, e ono faigata ai ona iloa po o le a le mea e sili ona lelei mo lou tino.O lea la, se'i o tatou talepe i lalo ma su'esu'e fa'asaienisi pe fia ni fagu vai e tatau ona e inuina i aso ta'itasi.
Muamua, e taua le iloa o le aofaʻi o vai e te manaʻomia e inu e eseese e faʻatatau i lou tino, tulaga o gaioiga, ma mea tau le siosiomaga.Mo se faʻataʻitaʻiga, o se tagata taʻalo poʻo se tagata e afu tele e manaʻomia le faʻaaogaina o le vai e faʻatumu ai sua o le tino.Fai mai, o le fautuaga lautele mai faʻalapotopotoga faʻalesoifua maloloina eseese o le averesi o tagata matutua soifua maloloina e tatau ona inu pe a ma le 8-10 ipu tioata (e tutusa ma le 2-2.5 lita) o vai i le aso.
Ia, atonu e te manatu o le 8-10 ipu e foliga mai e tele, pe atonu e le lava.Ole ki ole fa'alogo ile fia inu ole tino ma fa'alogo lelei ile lanu ole mimi.Afai e te lagona le fia inu pe ua pogisa lau mimi, e manaʻomia e lou tino le tele o vai.I le isi itu, afai e manino pe samasama lau mimi ma e te le fia inu, atonu o loʻo e maua le tele o vai.
O se auala aoga e fa'amautinoa ai e te fa'amalieina ou mana'oga vai i aso ta'itasi o le fa'aogaina lea o se fagu vai.Nai lo le taumafai e siaki pe fia le tele o ipu vai e te inu i le aso atoa, o fagu vai e mafai ai ona e fuaina ma mataʻituina lau taumafa.Ose filifiliga fa'alesiosiomaga fo'i, aua e fa'aitiitia ai le mana'omia o fagu palasitika fa'aoga tasi.
O lea, e fia fagu vai e tatau ona e fa'amoemoe i ai i le aso?E faalagolago tele i le tele o le fagu vai.Afai ei ai sau fagu vai masani 500ml toe fa'aaogaina, e tatau ona e inuina ia le itiiti ifo i le 4-5 fagu e fa'afetaui ai lau taumafa fautuaina i aso taitasi.Afai e iai sau fagu vai lapo'a, fai mai se fagu 1 lita, ona na'o le 2-2.5 fagu e mana'omia e te inuina e ausia ai lau sini.
E taua le matauina o le inu vai e le na o le pau lea o le auala e tumau ai le sua.O mea'ai e tele i vai, e pei o fualaau 'aina ma fualaau faisua, e mafai fo'i ona fesoasoani e fa'ateleina lou taumafa i aso ta'itasi.Ae ui i lea, e fautuaina pea e inu ia le itiiti ifo ma le 8 ipu vai i le aso, tusa lava pe o loʻo e taumafaina meaʻai faʻamamaina.
I le faaiuga, o le tali i le tele o fagu vai e tatau ona e inu i le aso e faalagolago i manaʻoga o lou tino, ae o le fautuaga lautele o le faʻamoemoe mo le 8-10 ipu vai i le aso.O le fa'aaogaina o se fagu vai e mafai ona fesoasoani ia te oe e siaki ai lau taumafa ma fa'amautinoa e te fa'asusu i le aso atoa.Manatua e fa'alogo i lou tino ma inu pe a e fia inu pe va'ai ua pogisa lau mimi.Tumau fa'asusu ma tumau le soifua maloloina!
Taimi meli: Iuni-07-2023