e fia aunese le fagu vai

E taua le vai i le olaga ma e taua tele le fa'asusu i le aso atoa.Pe o galuega, aʻoga, poʻo gaoioiga i fafo, o se fagu vai o se meafaigaluega faigofie mo le aveina o vai ma oe.Ae e te fia iloa le tele ma le gafatia o le fagu vai?E fia aunese o lo'o iai?Se'i tatou su'e!

Muamua, e taua le malamalama o fagu vai e sau i soʻo se foliga, lapopoa ma meafaitino.E iai fagu palasitika, fagu uamea, fagu tioata ma isi.O nei ituaiga fagu vai e eseese gafatia, o lea e taua ai le fuafuaina o le gafatia o le fagu vai aʻo leʻi faʻatumu.

Ole tele ole fagu vai e 16 oz ma le 32 oz.O lapopoa masani ia e gaosia e le tele o tagata gaosi oloa ma e faigofie ona maua i le maketi.O le fagu vai 16 oz e manaia tele e ave i le galuega poʻo le aʻoga ma faigofie ona ofi i totonu o se ato poʻo se ato faafafa.I le isi itu, o le fagu vai 32 oz e lelei tele mo gaioiga umi i fafo, poʻo le taimi e te manaʻomia ai le inu vai i le aso atoa.

Ae ui i lea, o nisi ituaiga e gaosia fagu vai i tulaga eseese.Mo se faʻataʻitaʻiga, o nisi tagata gaosi oloa latou te gaosia fagu vai e uu ai le 8 aunese, lea e lelei mo i latou e manaʻo i se tamai fagu e ave ai vai mo malaga pupuu.O nisi ituaiga e gaosia foi fagu vai e mafai ona oo atu i le 64 aunese, lelei mo i latou e faʻaalu itula uumi i taʻaloga poʻo gaoioiga i fafo.

I le faaopoopo atu i le tele o le fagu vai, e tatau foi ona mafaufau i le gafatia o le fagu vai ma le faʻaaogaina o vai i aso uma.Ole aofaiga ole vai fautuaina ile aso e tusa ma le valu ipu vai pe 64 aunese ole vai ile aso.Fa'alagolago i lou mamafa ma le maualuga o lou gaio'iga, o le vai e mana'omia e ono eseese.Ina ia iloa le tele o le fagu vai mo oe, mafaufau pe fia le vai e te inu i aso taitasi ma filifili se fagu e fetaui ma ou mana'oga mo aso uma.

I le faaiuga, o fagu vai e sau i le tele o lapopoa ma gafatia, ma o le tele e te filifilia e faʻalagolago i ou manaʻoga faʻamamaina.O le tele o fagu vai e sili ona taatele e 16 aunese ma le 32 aunese, ae o isi ituaiga e faia fagu vai i ituaiga eseese.E tatau ona iloilo lou taumafa i aso uma pe a filifilia se fagu vai e lava le vai i le aso atoa.Ia mautinoa e te filifilia se fagu e fai i mea sa'o ina ia malu ma fou lau vai i le aso atoa.

O le isi la taimi e fesili ai se tasi ia te oe, "E fia aunese o loʻo i totonu o se fagu vai?", e mafai ona e tali atu ma le mautinoa e faʻatatau i lou iloa.Tumau fa'asusu ma fa'amalo le soifua maloloina!