o fagu vai fa'amama

O fagu vai o se oloa ua taatele i aso nei.Soo se mea matou te o i ai, matou te vaʻaia tagata o loʻo amoina a latou fagu vai faʻatuatuaina ma i latou, ma naunau e faʻasusu.Ae ui i lea, o le faʻalauteleina o le faʻalauiloaina o le lelei o le suavai, e toʻatele tagata e masalosalo i le puna o vai i totonu o nei fagu.O le upu "vai fa'amama" e masani ona fa'aoga i luga o le fa'ailoga o fagu vai, e fa'apena vai fagu vai?Se'i tatou su'eina le mea moni i tua o le igoa!

Ina ia taliina lenei fesili, e tatau ona tatou malamalama po o le a le vai faʻafefe.O le vai fa'amama o le vai lea ua fa'amamāina e ala i le fa'apuna a'e se'ia liu ausa, ona toe fa'asao lea o le ausa i le vai i totonu o se isi fagu.O lenei faiga e aveese uma ai mea leaga ma mea leaga, e aofia ai minerale, siama ma siama, ma tuʻu ai le vai mama.

Peita'i, e le o fagu vai uma e fa'amama.O fa'ailoga i luga o fagu vai e mafai ona fa'aseseina ma fenumia'i, e ta'ita'iina ai i tatou e talitonu o lo'o tatou inuina vai mama, vai fa'amama pe a leai.O le tele o fagu vai e fa'aaogaina faaupuga e pei o le "vai minerale," "vai minerale," po'o le "vai fa'amamaina," e mafai ona eseese uiga ma e eseese tulaga lelei.

O le vaipuna e sau mai se puna masani, e pei o se vaipuna po'o se vaieli, ma e masani lava ona fagu i le puna e aunoa ma se togafitiga.O le vai minerale, i le isi itu, o loʻo i ai minerale e masani ona solo i totonu o le vai ma e tatau ona ausia tulaga faʻapitoa.O le vai fa'amamāina o le vai lea ua uma ona togafitia pe fa'amamāina e aveese ai mea leaga ma mea leaga, ae o le fa'agasologa o lo'o fa'aaogaina e ono fesuisuiai ma o le vai e maua mai atonu e le mama e pei o le vai fa'amama.

O lea la, o le tali puupuu e leai, e le o fagu vai uma e faʻafefe.Ae ui i lea, o nisi o fagu vai e faʻaaogaina se faiga faʻamama e faʻamamā ai le vai, ma e masani ona matauina i luga o le igoa.Afai e te mana'o e inu vai mama mama, va'ai mo fa'ailoga o lo'o ta'u manino mai "vai fa'amama" i luga o le fa'ailoga.

Kae e mata, e ‵tau o inu tatou ki vai ‵ma?E le faigofie le tali.E ui o le vai faʻamaʻi e mautinoa e mama ma leai ni mea leaga, ae e leai foi ni minerale taua e manaʻomia e o tatou tino, e pei o le calcium, magnesium, ma le potassium.O le inuina na'o le vai fa'amama e mafai ona o'o atu ai i le fa'aletonu o minerale, ae maise lava pe a le mulimulita'i i se mea'ai le talafeagai.

E le gata i lea, o nisi o suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le inuina o vai faʻafefe e ono iai ni aʻafiaga faʻalesoifua maloloina, e pei o le faʻamamaina o minerale taua mai o tatou tino ma faʻateleina ai le gaʻo i totonu o tatou toto.Ae ui i lea, o nei suʻesuʻega e le faʻamaonia, ma e manaʻomia nisi suʻesuʻega e iloa ai le umi o aʻafiaga o le soifua maloloina o le inu vai faʻafefe.

I le faaiuga, e le o fagu vai uma e fa'amama ma fa'ailoga e mafai ona fenumiai ma fa'aseseina.E ui o le vai fa'amama e mautinoa lava e mama ma leai ni mea leaga, atonu e le o se filifiliga sili lea mo le fa'asusu i aso uma ona e leai ni minerale taua.Afai e te mana'o e inu vai fa'amama, va'ava'ai mo fa'ailoga o lo'o fa'apea i luga o le fa'ailoga, ae ia mautinoa o lo'o paleni lau taumafa ma mea'ai e tele minerale ma fa'aopoopoga.I le faaiuga o le aso, o le auala sili e mautinoa ai o loʻo i ai sau vai mama ma saogalemu e inu ai, o le faʻamama lea o lau paipa vai ile fale ma se faamama vai lelei.Tumau fa'asusu ma tumau le soifua maloloina!